“เราเป็นคนที่เวลาอยู่กับคนเยอะๆ เช่น ต้องประชุมกับคนเยอะๆ หรือว่า ไปกินข้าวเที่ยงกับเพื่อนร่วมงานเยอะ
พอกลับมาที่โต๊ะทำงาน เราจะรู้สึกเหนื่อยมากกกก ก่อนจะเริ่มทำงาน เราต้องอยู่คนเดียวซักพัก ถึงจะสามารถทำงานมีสมาธิต่อได้”
นี่คือความคิดเห็น Introvert จากกระทู้ Pantip ซึ่งผมต้องบอกก่อนเลยนะครับว่า
พนักงานสไตล์ Introvert ไม่ได้เป็นคนแปลกหรือผิดปกตินะครับ แม้แต่ CEO หลายๆบริษัทก็เป็นสไตล์ Introvert นี้เช่นกัน
แต่ผมมีคำแนะนำให้กับพนักงานที่เป็น Introvert ให้มีความมั่นใจมากขึ้น แน่นอนว่าเราปรับที่คนอื่นไม่ได้ ต้องปรับที่ตัวเราเองก่อนนะครับ
- หาเพื่อนรู้ใจ
ส่วนใหญ่แล้วคน introvert ที่เบื่อกับบรรยากาศที่ทำงานมากๆ เพราะว่าเขาเจอเพื่อร่วมงานส่วนใหญ่ที่เป็น Extrovert และทำให้เกิดความกดดันจนไม่อยากจะไปที่ทำงาน
จุดปรับจุดแรกคือ ลองเปิดใจเอาตัวเองเข้าไปพูดคุยคบหากับเพื่อที่ทำงานซัก 1 คน ที่มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับเรา โดยไม่จำเป็นว่าเขาคนนี้จะเป็น in หรือ ex ก็ได้ เพื่อให้เกิดความรู้สึกว่ามีใครซักคนที่สามารถรับฟังแลกเปลี่ยนพูดคุย ก็จะทำให้ลดบรรยากาศความน่าเบื่อในที่ทำงานลงได้มาก
- ใช้การพูดแทนการพิมพ์
บางครั้งคน Introvert อาจจะเงียบนิ่งเกินไป จนคน Extrovert ไม่กล้าเข้าหาหรือพูดคุยด้วย สิ่งที่คน Introvert ทำได้ก็คือ จากการประสานงานด้วยการพิมพ์ หรือ ส่งอีเมล์ เปลี่ยนเป็นการคุยผ่านโทรศัพท์ หรือ เดินเข้าไปคุยกับคนอื่นๆ ก็จะช่วยให้เกิดมิตรภาพจากการประสานงานได้ และเกิดความรู้สึกแบบ Human Touch ในระหว่างเรากับคนอื่นๆได้มากขึ้น
- คิดบวก
ลองมองเพื่อนร่วมงานทุกคนในด้านที่ดี ทุกคนมีข้อดี ข้อเสีย เราไม่ต้องจำข้อเสียของทุกคนเสมอไป แต่ให้จำข้อดีของเค้าไว้ จะทำให้มีการพูดคุยและช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้ง่ายยิ่งขึ้น
- ยอมรับในความแตกต่าง
ในสังคมทำงานร้อยพ่อพันแม่ เจอคนที่แตกต่างกัน ฉะนั้นพอมาถึงที่ทำงานเราควรยอมรับและเข้าใจถึงความแตกต่างของแต่ละคน พร้อมเอาใจเขาใส่ใจเรา จะทำให้เราปฏิบัติกับคนที่ทำงานได้อย่างเหมาะสม และไม่รู้สึกต้องกดดันในการเข้าหาหรือพูดคุย
- แสดงออกในสิ่งที่เราเชี่ยวชาญ
ถ้าที่กล่าวมาทั้งหมดเราได้ลองมาหมดแล้ว และยังไม่รู้สึกเปลี่ยนมากนัก งั้นก็ให้ความเบื่อในที่ทำงานเป็นพลังเสริมไปเลย โดยการหาโอกาสแสดงออก ช่วยเหลือ นำเสนอ ในงานที่เราถนัดแก่เพื่อนร่วมงาน / หัวหน้า ก็จะทำให้ทุกคนเห็นคุณค่าและเชื่อมั่นในตัวเรา คนในที่ทำงานก็จะเข้าหาเราด้วยเรื่องงานที่เราถนัด อาจจะลดความน่าเบื่อและเพิ่มทักษะการทำงานให้เราได้ด้วย
ทั้งหมดนี้ก็เป็นแนวทางและเป็นกำลังใจให้คน Introvert มีความสุขในการทำงานนะครับ
และสำหรับ HRD / ฝ่ายจัดอบรมพนักงาน ที่รู้สึกว่า ในองค์กรมีพนักงาน Introvert หลายคน อาจทำให้งานไม่ราบรื่นเท่าที่ควร ทาง Impression Training มีหลักสูตรฝึกอบรมที่ชื่อว่า Effective Coordination – การประสานอย่างมีประสิทธิภาพ ที่จะช่วยการประสานงานของทุกคนองค์กรนั้นราบรื่นและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
เพราะเรา “เปลี่ยนได้จริง”
ดูหลักสูตรฝึกอบรมของ Impression Training ได้ที่ https://www.impressionconsult.com/i/training/
ดร.พิสิทธิ์ พิพัฒน์โภคากุล
ที่ปรึกษาและวิทยากรด้านการบริการ