คนทำงานอย่างคุณเคยไหมที่ตื่นเช้ามารู้สึกไม่อยากมาทำงาน รู้สึกไม่อยากมาเจอผู้คนในที่ทำงาน หรือไม่อยากจะเจองานที่เบื่อ
แน่นอนว่าบรรยากาศแบบนี้เคยเกิดขึ้นกับคนทำงานทุกคนแล้ว เราก็จะรู้สึกว่าพอเวลาผ่านไปเราก็จะผ่านไปได้ แต่พออีกซักพักเราก็กลับมาหมดไฟอีก หรือบางคนบ่นว่าเบื่องาน เบื่อเพื่อนร่วมงาน เบื่อหัวหน้า แต่ก็ยังอยู่มาเป็น 10 ปีก็มี ส่วนบางคนก็เลือกที่จะเงียบและเก็บความรู้สึกไว้ อยู่ดีดีก็ยื่นใบลาออกและจากไปก็มี
การหาทางออกในเรื่องหมดไฟทำงาน ไม่จำเป็นต้องลาออกเสมอไปนะครับ
เราลองเริ่มจากมองหาแง่ดีในที่ทำงานของเราก่อน อาจจะลองเขียนออกมา 5 – 10 ข้อ ทำให้มุมมองของเราต่อบรรยากาศการทำงานเป็นบวกมากขึ้น เช่น ใกล้บ้าน / ทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ / มีเพื่อนร่วมงานที่รู้ใจ เป็นต้น
ดังนั้นคนหมดไฟทำงานต้องลองเปิดสวิตซ์ให้ตัวเองใหม่ ลองปรับ Mindset ตัวเองด้วยการทำตัวเองให้ดีขึ้น ทั้งความคิด ความรู้สึก สีหน้า ท่าทาง คำพูด บางทีโอกาสดีดีอาจจะวิ่งเข้ามาหาเราได้
สิ่งสำคัญ อย่า!!ฟังคนที่คิดลบ คนขี้บ่น ที่วันวันเอาแต่พูดถึงปัญหา บางทีปัญหาเล็กนิดเดียวก็พูดให้ใหญ่โตได้
ให้คุยกับคนที่มีมุมมองเชิงบวก มีความจริงใจ ซึ่งบางที่อาจจะมีน้อยยย (ฮา) แต่ผมเชื่อว่ามีแน่นอนครับ ดูเขาเป็นตัวอย่างแล้วบรรยากาศดีดีจะกลับมาที่เราอีกครั้งครับ
สำหรับ HR/HRD อยากเปิดสวิตซ์ไฟให้กับพนักงานของคุณ
ทาง Impression Training ได้มีหลักสูตร การคิดเชิงบวก / Happiness@Workplace / Growth Mindset เพื่อช่วยปลุกไฟให้พนักงานของคุณกลับมาสร้างผลงานที่ดีและมีประสิทธิภาพ
เพราะเรา “เปลี่ยนได้จริง”
ดูหลักสูตรฝึกอบรมของ Impression Training ได้ที่ https://www.impressionconsult.com/i/training/
ดร.พิสิทธิ์ พิพัฒน์โภคากุล
ที่ปรึกษาและวิทยากรด้านการบริการ